O ácido félico, é uma substância pouco difundida na nutrição popular, mas com importância crescente, em pesquisas bioquímicas e farmacológicas.
Derivado de estruturas fenólicas, esse ácido está relacionado à atuação antioxidante, à proteção celular e ao suporte do metabolismo hepático, especialmente por seu papel na neutralização de toxinas.
Embora ainda não seja amplamente encontrado, como suplemento isolado, o ácido félico, tem sido estudado, por sua capacidade de reduzir o estresse oxidativo.
E também por auxiliar, no equilíbrio de compostos nitrogenados, e contribuir para processos anti-inflamatórios naturais.
Ele aparece em extratos vegetais específicos, e pode estar presente em fitoterápicos, ou fórmulas com ação protetora ao fígado.
Funções e aplicações do ácido félico no organismo
Ação desintoxicante e hepatoprotetora
O ácido félico, atua como coadjuvante na limpeza do organismo, colaborando com as enzimas hepáticas, para metabolizar resíduos e toxinas acumuladas. Essa função se dá principalmente por:
- Neutralização de radicais livres;
- Suporte à produção de enzimas antioxidantes, como a glutationa;
- Potencial de reduzir marcadores inflamatórios no fígado.
Ele tem sido observado em estudos, como um aliado para pessoas com sobrecarga hepática, seja por alimentação inadequada, uso de medicamentos ou exposição a poluentes.
Apoio ao equilíbrio metabólico e celular
Outra frente em que o ácido félico, vem sendo estudado é na regulação do ciclo da ureia, um processo que ajuda o corpo a eliminar, o excesso de nitrogênio, especialmente em pessoas com distúrbios metabólicos. Por isso, é investigado como:
- Possível modulador do metabolismo de aminoácidos;
- Agente de suporte na função renal e detoxificação celular;
- Aliado em casos de síndrome metabólica, ou distúrbios hepáticos leves.
Fontes e disponibilidade desse ácido
O ácido félico não é comum, como suplemento direto, mas pode estar presente em:
- Plantas medicinais com compostos fenólicos, como o cardo-mariano, e algumas espécies da família Fabaceae;
- Extratos herbais utilizados para fins hepatoprotetores;
- Fórmulas fitoterápicas específicas, geralmente voltadas para detox ou suporte ao fígado.
Considerações e segurança
Apesar do seu potencial, o uso de compostos ricos em ácido félico, deve ser feito com moderação, preferencialmente com orientação profissional. Isso porque:
- Em excesso, pode interferir no metabolismo de outros compostos nitrogenados;
- Pode haver variação na concentração, dependendo da fonte vegetal;
- É contraindicado em casos de disfunção renal severa, sem avaliação prévia.
