O ácido oxalacético, também conhecido como oxaloacetato, é um composto orgânico, fundamental no metabolismo energético, do corpo humano.
Ou seja, ele faz parte de reações bioquímicas vitais, sendo um dos principais intermediários, do Ciclo de Krebs, onde atua como receptor do grupo acetil, proveniente da acetil-CoA, dando início ao processo de produção de energia celular.
Embora pouco mencionado fora do meio acadêmico, o ácido oxalacético, vem despertando interesse no campo da nutrição, da longevidade e da saúde mitocondrial.
Nos últimos anos, pesquisas apontam que o ácido oxalacético, pode ter potencial terapêutico em áreas como, o combate à fadiga crônica, suporte cognitivo e desaceleração do envelhecimento celular.
Por isso, ele está começando a aparecer em suplementos, com foco em função mitocondrial e saúde cerebral, consolidando-se como um ativo promissor, em estratégias naturais de saúde preventiva.
Funções bioquímicas e metabólicas do ácido oxalacético
O ácido oxalacético, é produzido naturalmente no corpo, principalmente no fígado, e atua como intermediário essencial, no ciclo do ácido cítrico.
Portanto, sua principal função, é reagir com a molécula de acetil-CoA, para formar o ácido cítrico, que dará sequência ao Ciclo de Krebs, e à produção de energia (ATP) nas mitocôndrias.
Entre suas funções mais relevantes:
- Início e continuidade do Ciclo de Krebs, garantindo a produção eficiente de energia.
- Participação no ciclo da gliconeogênese, que é a produção de glicose, a partir de compostos não-carboidratos.
- Conversão em aspartato, um aminoácido envolvido, em diversas rotas metabólicas e neurotransmissoras.
Ou seja, o ácido oxalacético é uma molécula chave, para manter o metabolismo ativo, especialmente em condições de jejum, esforço físico intenso ou déficits energéticos.
Benefícios e aplicações na saúde
Ainda que o organismo, produza esse composto naturalmente, estudos recentes investigam o uso do ácido oxalacético, em suplementos para fins terapêuticos e preventivos.
Os benefícios potenciais, estão principalmente ligados à sua ação na mitocôndria, combate ao estresse oxidativo, e suporte ao sistema nervoso.
Possíveis aplicações e benefícios:
- Aumento da energia celular, útil para pessoas com fadiga crônica, ou cansaço persistente.
- Suporte cognitivo, através do equilíbrio dos neurotransmissores, e do fornecimento energético ao cérebro.
- Ação antioxidante, por reduzir a produção de radicais livres, durante o metabolismo mitocondrial.
- Estímulo à longevidade celular, sendo estudado em protocolos antienvelhecimento.
Algumas evidências, também apontam para o uso do oxaloacetato, no gerenciamento de condições neurológicas, como Alzheimer ou depressão, embora os estudos, ainda estejam em fases preliminares,e careçam de validação em larga escala.
Fontes de suplementação com ácido oxalacético
O ácido oxalacético, não é encontrado em quantidades significativas nos alimentos comuns, mas pode ser sintetizado pelo corpo, a partir de outros compostos, como piruvato e aspartato.
No entanto, sua forma suplementar, geralmente como oxaloacetato de sódio ou oxaloacetato tamponado, tem ganhado espaço no mercado internacional.
No Brasil, sua suplementação ainda é menos comum, mas pode ser encontrada em lojas especializadas, em nutrição funcional ou importada sob prescrição profissional.
Importante: Por ser um composto ativo em processos metabólicos delicados, a suplementação de ácido oxalacético, deve sempre ser feita com acompanhamento profissional, especialmente em pessoas com doenças metabólicas, distúrbios neurológicos ou em uso de medicamentos.
Considerações finais
O ácido oxalacético, é um exemplo de como moléculas discretas, podem exercer funções vitais no organismo.
Ele não apenas inicia o Ciclo de Krebs, como também participa de processos, que mantêm o metabolismo energético em equilíbrio, e a saúde celular em bom funcionamento.
Seu potencial como suplemento natural é promissor, especialmente para quem busca, estratégias de melhora da performance física e mental, ou ainda como suporte, em tratamentos de fadiga crônica e envelhecimento.
No entanto, como qualquer substância bioativa, seu uso deve ser consciente e supervisionado, afinal, quando se trata de saúde, informação e equilíbrio caminham juntos.
Fontes:
brasilescola, mundoeducacao e sciencedirect
