O que é»Ácido ricinoleico: E para que serve?

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A substância do ácido ricinoleico, é um ácido graxo monoinsaturado, encontrado em altas concentrações, principalmente no óleo de rícino (Ricinus communis), representando cerca de 85 a 90% da sua composição total.

Ou seja, essa substância é considerada única, devido à presença de um grupo hidroxila em sua estrutura, o que lhe confere propriedades distintas, em relação a outros ácidos graxos comuns.

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Tradicionalmente, o óleo de rícino, vem sendo utilizado em práticas medicinais populares, e na indústria cosmética.

No entanto, é justamente o ácido ricinoleico, o responsável por grande parte dos seus efeitos biológicos, incluindo ação anti-inflamatória, antimicrobiana e laxativa.

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Essa combinação de benefícios, faz com que ele seja amplamente estudado, e aplicado em diferentes contextos de saúde e bem-estar.

Principais benefícios do ácido ricinoleico

  • Ação anti-inflamatória: contribui para reduzir processos inflamatórios locais, sendo útil em dores musculares, artrite e inflamações cutâneas.
  • Propriedades antimicrobianas: auxilia no combate a bactérias, fungos e microrganismos prejudiciais.
  • Uso como laxante natural: quando ingerido na forma de óleo de rícino, estimula o intestino e favorece o alívio da constipação ocasional.
  • Hidratação da pele: presente em cosméticos e cremes, ajuda a manter a barreira cutânea saudável, e a reter a umidade natural.
  • Fortalecimento capilar: melhora a nutrição dos fios, estimula o crescimento, e contribui para cabelos mais resistentes.

Como o ácido ricinoleico atua no organismo?

O ácido ricinoleico, age interagindo com receptores presentes nas células intestinais, e no sistema imunológico.

No trato gastrointestinal, por exemplo, ele estimula a contração intestinal, explicando seu uso como laxante.

Já em processos inflamatórios, ele atua modulando mediadores químicos, que estão ligados à dor e ao inchaço, ajudando a reduzir desconfortos.

Por outro lado, no campo dermatológico e capilar, sua ação está relacionada à capacidade, de formar uma barreira protetora e hidratante, além de dificultar a proliferação de microrganismos, que podem causar irritações ou infecções superficiais.

Formas de uso e precauções

  • Uso tópico: encontrado em pomadas, cremes, loções e óleos vegetais, especialmente para pele e cabelos.
  • Uso oral: como laxante natural, deve ser usado com cautela e sob recomendação profissional, pois doses elevadas podem causar cólicas, diarreia intensa e desidratação.

Embora o ácido ricinoleico, seja um composto natural e bastante utilizado, ele não deve ser consumido indiscriminadamente, especialmente por gestantes, lactantes e pessoas com doenças crônicas, já que pode provocar efeitos adversos em certas situações.

Fontes:

National Libraly of Medicine, repositorio.ufsc em pdf e scielo

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Luciana Oliveira Paiva
Luciana Oliveira Paiva

Luciana possui uma sólida formação acadêmica em nutrição, tendo concluído uma graduação em Nutrição e Dietética. Além disso, ela acumulou experiência prática trabalhando como nutricionista em clínicas e hospitais. Seu conhecimento abrange uma variedade de tópicos, desde planejamento de refeições até a promoção de um estilo de vida ativo e saudável.

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