A substância da berberina, é um composto bioativo, encontrado em diversas plantas medicinais, como o Coptis chinensis, a Berberis vulgaris e outras espécies do gênero Berberis.
Tradicionalmente utilizada na medicina chinesa e ayurvédica, essa substância natural, tem despertado grande interesse científico, devido às suas múltiplas propriedades terapêuticas.
Nos últimos anos, a berberina ganhou destaque, principalmente por seus efeitos benéficos no controle metabólico, sendo considerada uma das alternativas naturais, mais promissoras para auxiliar no manejo da diabetes tipo 2.
Pois ela pode proporcionar impactos positivos, para a saúde cardiovascular e o equilíbrio intestinal.
Principais benefícios da berberina
A berberina atua em diferentes sistemas do organismo, promovendo benefícios amplos:
- Controle da glicemia: ajuda a reduzir os níveis de açúcar no sangue, melhorando a sensibilidade à insulina.
- Regulação do colesterol: contribui para a diminuição do colesterol LDL (“ruim”) e triglicerídeos, aumentando o HDL (“bom”).
- Saúde intestinal: possui ação antimicrobiana natural, auxiliando no equilíbrio da microbiota intestinal.
- Controle de peso: pode apoiar no gerenciamento do peso corporal, ao influenciar o metabolismo energético.
- Efeito anti-inflamatório e antioxidante: ajuda a proteger células contra danos oxidativos e processos inflamatórios.
Como a berberina funciona no organismo
O mecanismo de ação da berberina, está relacionado principalmente, à ativação da proteína quinase ativada por AMP (AMPK), conhecida como “interruptor metabólico” do corpo.
Essa proteína regula o metabolismo energético, estimulando a captação de glicose pelas células, e aumentando a oxidação de gorduras.
Além disso, a berberina influencia positivamente no funcionamento do fígado, reduzindo a produção de glicose hepática, e equilibrando os níveis de lipídios no sangue, o que justifica seu potencial, no cuidado da saúde metabólica e cardiovascular.
Fontes e suplementação
A berberina é naturalmente encontrada em algumas plantas, mas em quantidades pequenas. Por isso, é comum o uso em forma de suplemento, geralmente em cápsulas padronizadas.
Apesar de ser considerada segura, quando utilizada de forma correta, é importante ressaltar que seu uso, deve ser acompanhado por orientação profissional, já que pode interagir com alguns medicamentos, especialmente os usados para diabetes e pressão arterial.
Fontes:
National Libraly of Medicine , news-medical e site.cff.org
