Na arquitetura biológica, onde cada estrutura é otimizada para uma função específica, a queratina que é uma das proteína fibrosa, fundamental para a integridade de estruturas externas do corpo, como cabelos, unhas e a camada mais superficial da pele.
No entanto, por ser extremamente resistente, desempenha um papel essencial na proteção contra danos físicos, químicos e ambientais.
Como resultado, por ela ser amplamente reconhecida na cosmetologia e na nutrição, por sua relevância na manutenção da força e vitalidade dos fios, da resistência das unhas e da barreira protetora da pele.
Sua importância vai muito além da estética: a queratina contribui diretamente para a estabilidade estrutural do corpo e para a renovação de tecidos queratinizados.
O que é a queratina?
A queratina é uma proteína estrutural, composta por cadeias longas de aminoácidos, especialmente ricas em cisteína, responsável por formar ligações fortes, conhecidas como pontes de enxofre. Essas ligações conferem à molécula sua notável rigidez, impermeabilidade e durabilidade.
Existem dois tipos principais:
- Queratina dura: presente em unhas, cabelos e pelos; altamente resistente.
- Queratina mole: encontrada na epiderme; mais flexível, porém igualmente protetora.
Acima de tudo, a queratina é produzida naturalmente, por células chamadas queratinócitos, que formam a camada protetora externa do corpo. Essa barreira impede a perda excessiva de água, protege contra atrito e ajuda a manter a integridade de tecidos expostos a agressões diárias.
Além disso, sua estrutura permite que participe do processo de regeneração celular, o que a torna essencial, tanto para manutenção quanto para renovação das estruturas corporais.
Para que serve a queratina?
A função principal da queratina é proteger, fortalecer e dar estrutura às superfícies rígidas e expostas do organismo.
Como resultado, no caso dos cabelos, ela é responsável por garantir brilho, elasticidade e resistência à quebra. Já nas unhas, oferece firmeza e evita o descamação.
Na pele, contribui para formar uma barreira natural, contra os agentes externos e perda de umidade.
Entre seus principais benefícios, destacam-se:
- Reforço da fibra capilar: melhora a resistência dos fios a danos térmicos, químicos e mecânicos.
- Aumento da elasticidade dos cabelos: reduz frizz e quebra, promovendo aspecto saudável.
- Fortalecimento das unhas: diminui fragilidade e descamação.
- Proteção cutânea: atua como barreira natural contra microorganismos e poluentes.
- Suporte à recuperação de danos: participa de processos de regeneração de pele, fios e unhas.
Consequentemente, a suplementação de aminoácidos específicos, ou o uso tópico de produtos enriquecidos com queratina, pode ser útil quando há desgaste excessivo causado por colorações, calor, exposição solar ou hábitos que comprometem a integridade da fibra capilar e das unhas.
Uso na nutrição e na cosmetologia
Portanto, na nutrição, a queratina não é consumida diretamente, mas sua produção pode ser otimizada por meio da ingestão adequada de aminoácidos ricos em enxofre, como cisteína e metionina. Minerais como zinco e selênio, também favorecem sua síntese natural.
Na cosmetologia, ela é amplamente utilizada em:
- Tratamentos capilares reconstrutores,
- produtos fortalecedores de unhas,
- fórmulas dermocosméticas voltadas à renovação da barreira cutânea.
Esses produtos ajudam a repor proteínas perdidas, restaurar danos e proteger contra agressões diárias.
Em resumo, a queratina é uma proteína estrutural resistente que compõe cabelos, unhas e pele, oferecendo proteção, firmeza e resistência.
Como resultado, ajuda a impedir danos, melhora a elasticidade dos fios, fortalece unhas frágeis e contribui para a barreira protetora da pele. Seu papel é essencial para manter a integridade dessas estruturas, e favorecer sua renovação natural.
Fontes:
Revista Brasileira de Nutrição Esportiva, Revista Brasileira de Neurologia e Psiquiatria em pdf e PUC Goiás em pdf
