Se você esta procurando saber mais sobre a unha-de-gato, que tem o nome científico de (Uncaria tomentosa), trata-se de uma planta medicinal originária da Amazônia, que é amplamente utilizada na fitoterapia por suas propriedades anti-inflamatórias, imunomoduladoras e antioxidantes.
A popularidade desse fitonutriente, vem de sua capacidade de apoiar o equilíbrio do organismo de forma suave, ajudando tanto na defesa natural do corpo, quanto na recuperação celular.
Em entretanto, por ser bastante rica em alcaloides, flavonoides e outros compostos bioativos, a planta unha-de-gato tem atraído interesse crescente em suplementos naturais, voltados ao bem-estar geral, especialmente em situações em que, envolvem inflamações crônicas ou fragilidade imunológica.
1. Ação anti-inflamatória da unha-de-gato e suporte às articulações
A principal aplicação tradicional da unha-de-gato, está relacionada ao seu potencial anti-inflamatório. Seus compostos ativos ajudam a modular a resposta inflamatória, tornando-se útil para pessoas que convivem com desconfortos articulares, tendinites ou inflamações recorrentes.
Acima de tudo, em suplementos naturais, ela é frequentemente utilizada como alternativa complementar, para promover alívio gradual e apoio à mobilidade.
Além disso, seu efeito não se restringe apenas às articulações: ao reduzir mediadores inflamatórios, a planta pode auxiliar na recuperação muscular, em processos de irritação tecidual, e na diminuição de sintomas associados ao estresse físico.
2. Fortalecimento do sistema imunológico
Outro benefício notável, é sua capacidade de estimular suavemente o sistema de defesa. Os alcaloides presentes na planta, favorecem a atividade de células imunológicas, contribuindo para uma resposta mais eficaz contra agentes externos.
Esse efeito torna a unha-de-gato, especialmente valorizada em períodos de maior exposição a vírus e bactérias, ou em momentos de fragilidade imunológica.
Em entretanto, esse reforço é equilibrado, não excedendo a função natural do organismo, o que permite seu uso em rotinas de manutenção da saúde. Além disso, seu perfil antioxidante ajuda a proteger células do estresse oxidativo, o que também contribui para o bom funcionamento do sistema imune.
3. Apoio da unha-de-gato ao equilíbrio gastrointestinal
A unha-de-gato possui compostos, que podem auxiliar na integridade do trato digestivo, ajudando a reduzir irritações e promovendo um ambiente intestinal mais estável. Tradicionalmente, é usada para amenizar desconfortos relacionados à digestão lenta, gases e sensibilidade abdominal.
Como resultado, outra vantagem é seu potencial, de auxiliar na manutenção da mucosa intestinal, o que favorece a absorção correta de nutrientes, e contribui para o bem-estar digestivo geral.
4. Ação antioxidante e proteção celular
A planta contém flavonoides e outros antioxidantes, que atuam no combate aos radicais livres, protegendo as células de danos oxidativos. Essa ação é relevante para quem busca suporte antienvelhecimento, equilíbrio metabólico, e proteção dos tecidos contra agressões externas.
Da mesma forma, o efeito protetor da unha-de-gato, também desperta interesse em estudos relacionados à saúde cerebral, cardiovascular e imunológica, reforçando seu papel como um fitonutriente de amplo espectro.
5. Possíveis aplicações da unha-de-gato adicionais
A planta ainda é investigada por possíveis benefícios complementares, como:
- Apoio ao bem-estar geral, graças ao seu perfil anti-inflamatório e antioxidante.
- Contribuição para o equilíbrio do humor, já que a redução de inflamação sistêmica, pode impactar positivamente o bem-estar emocional.
- Auxílio no processo de recuperação, em quadros que exigem suporte imunológico e proteção celular.
Portanto, embora amplamente utilizada na medicina tradicional, sempre é indicado consultar um profissional de saúde, antes de usar suplementos, principalmente em caso de doenças autoimunes, gestação ou uso de medicamentos contínuos.
6. Pesquisa científica e evidências
Estudos clínicos unha-de-gato relevantes
Artrite reumatoide (estudo duplo-cego):
- 40 pacientes: Ativos vs placebo, 24 semanas
- Resultados: Melhoria significativa em dor, rigidez, capacidade funcional
- Marcadores: Redução de PCR, fator reumatoide
- Segurança: Perfil excelente, poucos efeitos adversos
Osteoartrose do joelho (estudo randomizado):
- 45 pacientes: Unha-de-gato vs placebo, 4 semanas
- Resultados: Redução de dor em 53% vs 24% (placebo)
- Melhoria funcional: Avaliada pelo WOMAC
- Conclusão: Eficácia significativa para controle de sintomas
Colite ulcerativa (estudo piloto):
- 20 pacientes em remissão parcial: Extrato padronizado
- Resultados: Manutenção da remissão em 90% vs 40% (controle histórico)
- Segurança: Bem tolerada, sem efeitos adversos graves
Limitações e direções futuras
Áreas que necessitam mais pesquisa:
- Ensaios de longa duração: Segurança e eficácia em uso crônico
- Interações medicamentosas: Estudos farmacocinéticos específicos
- Populações especiais: Idosos, crianças, doenças hepáticas/renais
- Mecanismos moleculares: Identificação de alvos específicos
- Padronização otimizada: Definição de marcadores de qualidade ideais
7. Aspectos de sustentabilidade e comércio da unha-de-gato
Colheita sustentável na amazônia
A exploração predatória ameaça a espécie, exigindo práticas responsáveis:
Práticas sustentáveis:
- Colheita de faixas verticais: Permite regeneração da casca
- Idade mínima das plantas: 8-10 anos antes da primeira colheita
- Rotação de áreas: Períodos de descanso entre colheitas
- Cultivo em sistemas agroflorestais: Alternativa à coleta extrativista
Certificações importantes:
- Cultivo orgânico: Sem pesticidas ou fertilizantes sintéticos
- Comércio justo: Remuneração adequada às comunidades coletoras
- Rastreabilidade: Do campo ao produto final
- Testes de pureza: Contaminantes, metais pesados, adulterações
Conscientização do consumidor
Critérios para escolha responsável:
- Origem certificada: Peru ou Brasil, de fontes sustentáveis
- Identificação botânica correta: Uncaria tomentosa
- Padronização clara: Em alcaloides oxindólicos pentacíclicos
- Transparência: Métodos de extração, testes de qualidade
- Suporte às comunidades: Produtos que reinvestem nas populações locais
Conclusão
A unha-de-gato estabelece-se como imunomodulador amazônico de notável sofisticação, oferecendo abordagem equilibrada para condições, que vão desde artrite reumatoide, até convalescença pós-infecciosa.
Consequentemente, a sua capacidade de harmonizar respostas imunológicas, estimulando quando necessário, moderando quando excessiva, representa avanço significativo na fitoterapia imunológica.
O uso responsável requer atenção, à padronização (preferência por extratos ricos em alcaloides pentacíclicos), consideração de interações medicamentosas, e preferência por produtos de origem sustentável.
Quando integrada apropriadamente a protocolos de saúde, a unha-de-gato oferece ponte valiosa entre sabedoria tradicional amazônica, e da medicina baseada em evidências.
Fontes:
BVS Atenção Primária em Saúde, Universidade Federal do Paraná e Florien Fitoativos em pdf
